Una hora de caminata reduce el riesgo de discapacidad motriz

Una hora de caminata enérgica a la semana puede prevenir la discapacidad motriz en adultos con problemas de artritis o dolencias en la cadera, rodillas, tobillos o pies, según un estudio publicado este lunes en la revista American Journal of Preventive Medicine.

El análisis, efectuado por expertos de la Universidad Northwestern (Illinois), sostiene que, con 60 minutos semanales de paseo activo, “como si se llegara tarde a una cita o a subirse a un tren”, el riesgo de padecer discapacidades relacionadas con la movilidad se reduce notablemente, indicó la investigación.

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.