Por Sharon M Koenig -. Las fiestas son por lo general un momento esperado, pero igualmente pueden actuar como el detonante de nuestros retos por resolver. Comienza el 2024 con estos consejos que podrían ayudarte.
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Un estudio Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal), en colaboración con centros franceses, refleja que desayunar y cenar temprano está asociado a un menor riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.
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